Hyvää ruokaa ja rauhallista unta

Nuotta-valmennus antaa nuorille mahdollisuuden kokeilla säännöllisen ruokailun, ulkoilun ja päihteettömyyden vaikutuksia omaan jaksamiseen.

Nuotta-valmennuksen aikana ruokaillaan säännöllisesti ja ruokailut tapahtuvat pääosin nuorisokeskuksen ruokalassa, Ankkapurhan Helmessä. Iltapalan ryhmä nauttii kodalla, saunalla tai majoitustiloissa. Iltapalatarvikkeet ryhmä saa mukaan keittiöltä.

Päivisin ohjelmassa on usein paljon ulkoilua ja toiminnallista tekemistä, joten yöllä uni maistuu. Nuorisokeskus Anjalassa Nuotta-ryhmät majoittuvat 8-12 hengen soluasuntoihin. Jokaisessa solussa on kolme tai neljä makuuhuonetta. Nuotta-ryhmille on pääasiassa varattu kaksi solua, joihin ryhmät voivat majoittua haluamallaan tavalla.